Как побороть страх?

В прошлом году я попала в аварию. Теперь вождение вызывает у меня страх. В аварии я была пострадавшей стороной. Парень въехал в меня на приличной скорости, меня развернуло на 45 градусов относительно дороги, меня забрала скорая, а моя новая машина стояла почти пол года разбитая на стоянке. Самое обидное было то, что машина всего 5 дней была в рф на момент аварии. Только привезли новенькую из Японии. Я на ней первый раз ехала на работу. месяц лечилась и находилась на больничном, и мы др сих пор судимся с виновником. Я сажусь за руль и у меня ощущение, что все едут в меня, не уступят мне дорогу, врежутся. Муж говорит мне нужно походить к психологу… Я прям не знаю, что мне делать. Вождение всегда доставляло мне удовольствие… И к тому же водить мне все равно придется(работа расположена так, что добираться только на машине). Может кто то сталкивался с подобными страхами?
Комментарии
Авторизация
Дарья
Это реально только к психологу.
Ирина
Меня били уже три раза, после каждого раза у маня страх месяц два потом проходит. У меня иногда страх что сзади мне въедут, поэтому никогда резко не торможу, прям не могу боюсь что стукнут
Светлана
Нужно действительно к психологу, они очень помогают на самом деле!
Олеся
У меня была неприятная ситуация на дороге около трех лет назад. На корке льда образовался тонкий слой воды, и меня закрутило. Остановилась поперек встречной полосы, уткнувшись носом в сугроб. А там камаз ехал. Если бы меня начало крутить буквально на полминуты позже, я бы была под камазом. С тех пор боюсь водить, когда снег лежит. Но этой весной пришлось. Было страшно. Как побороть страх, не знаю.
Речкина Евгения
было дело в Хабаре в 2008… в нас въехали на полной скорости, я разбила лбом лобовое стекло, авто в хлам… на лбу мне наложили 9 швов на рану. я по локти в собственной крови, увидела себя в зеркало в больничке и у меня случился шок… с тех пор у меня как отрезало на долгие 5 лет… а переехав в штаты, тут хочешь, не хочешь, а без машины никак… Муж буквально за ручку держал, учил заново… Я, конечно, до сих пор боюсь, но это позволяет еще больше концентрироваться на дороге… плюс, меня успокаивает и тот факт, что в сша очень культурно ездят, по сравнению с россией..
Галина
А может ну его нафиг? неужели на работу можно только на машине ездить? автобусы не ходят туда? Я тоже попала В маленькое дтп и тоже страх появился. За два года Один раз за рулем Сидела. езжу на автобусе или хожу пешком ))))
алена
тетя уже 6 лет боится за руль садится. Тоже после аварии
Яна
А на переднем сиденье рядом с водителем смотреть на дорогу страшно? Попробуйте не сразу за руль а постепенно. И не сразу вдругой город, а тоже постепенно. Сначала по легкой дороге где мало машин, потом больше, а не сразу в час пик. И потом пока в отпуске посидите мож отпустит время то идет, подзабудите немного. А сейчас пробуйте ездить по ненагруженным дорогам когда мало машин.
Яна
После моей аварии, на трассе слетела с дороги, перевернулась, в машине были родители и брат, все живы и без больниц, но у мамы сильный ушиб был, мне было страшно ехать в машинае даже сзади и в автобусе по трассе тоже немного боялась.Я попала в аварию в начале января, а снова села за руль в мае. Это время не ездила. первое время за рулем ездила очень-очень медленно и не в час пик, а выходила пораньше, чтоб проехать в меньшем потоке, не шустила нигде. Это было в 2008г. Так было примерно пол года, потом привыкла, но обгонять на трассе по встречке боюсь до сих пор.Тише едешь- дальше будешь, в моем случае. Ну и ддд конечно :-)
Юлия
Блиин, блииин😖Один в один, вьехали мне жопу, звук был страшный а на деле не очень, но коцки есть.Я сама недавно за рулем, ну и растерялась и мы не составляли ни протокол ни гаеров не ждали, он пообещал отдать, и так и не отдал(( Вот же ***, видел же что я мама и с дочкой была. Только теперь я еду с трудом, мне обязательно кажется точно кто-то в меня въедет, я не уверенна с себе. И из-за этого начинают очень тупить и например не уступать дорогу. ДАже если я выезжаю и все вроде нормально, у меня обязательно случаются «чуть было не было» меня постоянно не пропускают и наглея несутся так, что я едва успеваю затормозить. Хотя до этого я ездила нормально вполне. Сейчас больше 40 не могу разогнаться, не знаю что делать, раньше наслаждалась ездой, сейчас только вынужденно сажусь