Хула-хуп (обруч) после КС
Кто занимался? Через сколько мес после КС? Больно было? По сколько мин в день? Через сколько времени занятий ушел живот?
Комментарии
Кульбицкая Наталья
1 ребенок
ну мне кажется не раньше чем через 2-3 месяца.
Татьяночка
4 ребенка
По-моему все это брехня, нет никакого толку от этого халахупа, надо просто заниматься, чтоб все тело работало, подберите себе комплекс упражнений, в интернете полно: всякие акробатики, фитнес, пилатес, шейпинг и прочие гимнастики и плюс диета, мне хорошо все это помогло, за пол-года ушло 10 кг и хорошо подтянулась фигура и талия появилась и попа и ножки. Сейчас забеременела, так опять хлеб с майонезом наворачиваю, не могу себя ограничить, очень уж чего-то этакого хочется.
Хижняк Аня
2 ребенка
купила два просты обруча(тяжелых) соеденила и кручу, очень тяжело, синяки вышли, тно останавливаться не буду.
татьяна
1 ребенок
все индивид… мне разрешили только все через 6 мес… о потом как пошла в зал к теренеру, мне расказали про обручи-фигня!
Ляля Ляля
тебе уже можно
Рягузова Ирина
3 ребенка
через 3 мес. после прошлого КС стала крутить. Но пододевала бандаж, чтобы синяков не было, поэтому больно не было. по 15 мин. каждый день. недели 2 не больше.
Юлия
2 ребенка
Что то мой припылился стоит… Надо заняться.Но у меня не кс было. А так больно по животу бьет, я даже когда критические дни не кручу