Система -60, день пятый
Сегодня -300 г на весах, и -1см в талии. Завтрак сырники со сметеной и кофе. Обед гречка с варёной индейкой и помидор. Ужин овощной салат. Начинает болеть живот, вылезает мой гастрит… Блин, сто делать то?
Комментарии
Татьяна
Садитесь на пятый стол с гастритом, точно похудеете
Алина
2 ребенка
Лечить гастрит. По идее, наоборот, все в порядке должно быть с желудком
Шестакова Леночка
2 ребенка
Нормально здорово есть
Екатерина
1 ребенок
Мне интересно как проявляется гастрит? Вы же не на диете, это система жизни в принципе, правильное питание, вы не голодаете, едите полезную пищу много раз в день..
******* Олечка
2 ребенка
Я на подсчете калорий за эту неделю похудела на 2,3 уже. И не голодно совсем, даже не знаешь что съесть что б до коридора добрать. И очень дисциплинирует.
Екатерина Ягодкина
2 ребенка
Умница! хороший результат)Это от овощей гастрит обостряется… сырыми не ешь-туши...
любовь
1 ребенок
диета № 5 тогда тебе в помощь, так в яндексе и вбей и почитай
Марина
1 ребенок
Вот все хочу попробовать минус 60 но пугает длительность