как убрать бока?
после родов похудела на 15 кг (во многом благодаря упражнениям, которые делаю по сей день). Живот подтягивается.Ножки приходят в форму.А вот бока, они как были, так и остаются 😉Пересмотрела питание. Ноооо ни в какую.Дело не двигается.
Комментарии
Анжела
1 ребенок
обертования, силиконовые банки и побольше воды пить
Конусевич Наталья
2 ребенка
везет, вы хоть занимаетесь, а я терпеть не могу физ. упражнений.
Теляшова Елизавета
1 ребенок
Обруч и наклоны помогают
голуб ольга
1 ребенок
наклоны с гантелей
Казакова Наталья
3 ребенка
Наклоны поелайте
Елена
2 ребенка
ГВ? вообще хулахупом, но та же проблема, сазали после гв само уйдёт…