кто как восстанавливал свои старые килограмм после родов

ни как… осталось 3-4 кг, они мне в пользу)))

Я вышла из роддома и сразу влезла в свою одежду

Бодифлекс:)))

Диета и спорт

сами уйдут, если грудью кормить, можно и еще стройнее стать. Главное, не разъесться, когда отнимать от груди, постепенно сокращать желудок, не переедать.

я периодически сижу на диетах.срываюсь и снова на диету. но до б я была еще жирнее чем сейчас. минимум 5-7 кг надо сбросить еще

у меня уже вернулись. спортом можно убрать и подтянуть живот

грудное вскармливание помогает похудению