голова болит 3ий день((

девочки, я уже вешаюсь просто, голова раскалывается 3 ий день у меня😉в черверг резко погода переменилась из жары в холод, вчера холод, сегодня резко тепло… вот на это грешу, давление в норме, ношпа не берет, не знаю как себе помочь уже! это так тяжело засыпать и просыпаться с больной головой.болит лобная часть, особенно при наклонах и поворотах головы, встаю с кресла или сажусь… хоть караул кричи как виски сводит, и смотреть вверх больно😜