джиллиан майклс что выбрать!!!!
Девчушки!
Кто занимается с ней? Хочу сегодня начать, а не знаю какую программу выбрать, посоветуйте!
Комментарии
Анна
1 ребенок
Похудей за 30 дней
Катрин Агумава
2 ребенка
смотря чего добиться хотите, там же разные направленности. Я только по 20 минут с ней скакала (стройная фигура за 30 дней) тяжеловато, но зато результативно очень
СказкиПроВашегоРебёнка
2 ребенка
смотря в какой вы форме. Вообще все начинают с тридцатидневки, но у нее есть и специальный курс для новичков. Может, стоит с него начать, а потом перейти к более тяжелому? Я на тридцатидневке когда на второй уровень перешла — спать не могла, так болело всё...
Ольга
1 ребенок
а мне понравилось 6 недель
Оля
2 ребенка
я с 30 дней начала, сейчас чередую революцию тела и убойный пресс через день.
Анна
1 ребенок
да, очень заметно!!! вы молодец!