Джуллиан майклз? Как вам?

За то результат будет хорошо заметен) Если не жрать)))

мне не подошла… заболели суставы коленные.в общем свои 12 кг сбросила на беговой)

Я дня 4 двигаться нормально не могла — все болело :-) но сами занятия вроде неплохо давались :-) хорошо тело подтягивает ее программа

до беременности пробовала, жесть конечно.Я бодифлекс больше люблю с Мариной Корпан. Но мои кг теперь только с Майклз скидывать(вчера бегать начала, Сегодня ноги в шоке...

тоже начала делать, сегодня будет 3 день.Ноги болят, ходить даже больно.пока не расхожусь. Но думаю пройдет, организм привыкнет.и будет результат)

отлично но я не смогла такую интенсивную тренировку выдержать