девченки как худеете...после родов или худели...

Медовое обертывание — супервещь))Ну и прогулки и меньше жрать)))

Протасова плюс присяды, прес, наклоны, повороты, обруч и больше ходить

Как сыночка домой принесла началась такая свистопляска, что безо всяких там диет в первый мес 7 кг ушло, вот так постепенно и вернулась в свой вес))

У меня все само ушло -25 КГ я рада, но ребенок беспокойный поесть не могу и сейчас, только если муж с ним сидит тогда поесть могу

Я тоже худею ем одни легкие супы стараюсь пресс качать и обруч только что то не помогает живот убрать и бедра а так похудела

как то само ушло, наоборот даже похудела, думаю как набрать

Само уходит)

Да, на гв уходит все! Я уже меньше добеременного веса стала. Гуляю много. Думаю идти на массаж попозже, чтобы кожу в тонус привести.

😏а я хочу на диету на свою(до родов на ней худела), а мамка орет что либо кормить, либо худеть… а сейчас еще на работу сьездила мне там «добрый женский коллектив» прямо в лоб сказали что я поправилась… теперь еще больше чувствую себя слоном и хочу на диету😉хотя сейчас ничего вредного и не ем и много не ем

пп как вышла с рд. с 74 до 65 похудела. продолжаю. до 60 надо. спорт пока мне нельзя ;(( после кс ;( а так бы бегала, пресс и тд. стандартный набор. у меня вообще тело в ужасном состоянии ;(( дряблое… диета диетой и без спорта результата не добиться

не подскажу, та же проблема… и это печально((((

спорт+пп