Комментарии
Татьяна
1 ребенок
да. кисломолочку и овощи можно
Гончарова Алла
1 ребенок
Конечно))) Отруби в любое время можно. Их углеводы и так не усваиваются организмом, так что из можно и не учитывать вовсе.
Дубенская Елена
1 ребенок
думаю да
Александра Бахтиарова
1 ребенок
Я как-то читала что отруби желательно в первой половине дняХотя иногда и во второй хочется)
Светлана Павлова
2 ребенка
Сколько ложек отрубей кладешь?
Оля
2 ребенка
да
Скугарева Марина
2 ребенка
не наю((((
юля
2 ребенка
Я не на ПП, но точно знаю, что можно, мне Куркурина говорила, а ей я верю, как не кому))
Евгения
2 ребенка
можно конечно :))))
Татьяна
можно!!! Только я это делаю за 2 часа до сна
ДаРИНА
вроде можно