УБРАТЬ ЖИВОТ
ДЕВОЧКИ, ПОЛУЧИТСЯ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТИК ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ? ИЛИ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ЧТОБ БЫЛИ ФИЗ.НАГРУЗКИ? ИЛИ БЕЗ ФИЗ. НАГРУЗОК ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ БУДЕТ МЕДЛЕННЕЕ?? ПОМОГАЕТ ЛИ ПРОСТАЯ ХОДЬБА?
Комментарии
ЕКАТЕРИНА
2 ребенка
обертывания попробуйте а хотьба укрепит ноги и попу только
Мамка Олька
1 ребенок
Нужно мышцы тренировать, иначе вы похудеете, но живот как желе будет. Холодец.
Наталья
1 ребенок
Несомненно роль ПП повлияет, но и физические нагрузки необходимы, а ходьба-это бессмысленно.
Юлия
3 ребенка
и питание и спорт!!!
цепелева мария
2 ребенка
Смотря какой животик))) ходьба вряд ли поможет. Мне йога отлично помогла. Точнее через день йога и силовые нагрузки
Марина
1 ребенок
Ну не знаю… Перестала жрать и живот попал. Может конечно кожа эластичная. Похудела на 30 кг и кожа вся стянулась, нигде не висит и нет растяжек. Так что по-разному. Кому хватает диеты, кому спорта, а кому еще доп процедуры надо. Индивидуально