Двойной марафон.День 5
Как вы, мои девочки? Как успехи? Не думайте, что забыла о вас.Весь день моталась по врачам.Ходила к эндокринологу.У меня в последние дни дикий жор начался и вес увеличиваться стал.В общем оказался гормональный сбой.Обидно до слез, что придется начинать все заново.Упражнения сегодня все еле сделала, тяжко как-то, настроения нет.А вам желаю успехов и не бросать начатое, я тоже не собираюсь бросать наш марафон.
Комментарии
Ольга
1 ребенок
а я перед кд набрала пол кило и висю… блин… но вроде сегодня себя как-то легче чувствую… завтра посмотрим как там отвесик :)))пресик я не качаю… но днем так побегала по больнице… что прям лучше, чем на стадионе :)) с орущим грузом на руках в 13 кг :)) Теперь блин спина болит… Но надо уже начинать… ато вес уйдет… обвисну же вся :))
Целищева Елизавета
2 ребенка
у меня дикий жор перед КД, но я не бросаю)))
Аленка
2 ребенка
Желаю скорейшего восстановления и здоровья, и веса! Я сегодня сделала присед и, хоть от пресса предполагался отдых, прокачала 3 по 30. Сегодня днем впервые за несколько недель весы обрадовали и показали меньше 64 кг. Было 63,6. Но к вечеру снова набежало:(((((( вроде бы ничего вредного не ела. Итог: я снова 64кг при росте 170. Хочу для начала 62. В идеале 58-60. Девочки, а какие ваши параметры и к чему стремитесь?
Аленка
2 ребенка
Наташенька, что же ты про нас забыла!:( я исправно занимаюсь, а отчитаться негде:))))))) сегодня уезжаем за город, обещаю не бросать. Вчерашние 75 приседаний дались с трудом. Разбила на 2 подхода с перерывом в пару минут. За раз для меня нереально сделать… пока...:) как твои тренировки?