Встал вес, что делать?
уже скинула 13 кг за последнии 2 мес...
развод, нервы, вышла на работу, аппетита нет
сначала так радовалась что вес быстро уходит, а теперь вес встал, даже если я больше суток не чего не ем кроме воды, он не сдвигается не на грамм...
вот что делать? а то я так стимул к похуданию терять начинаю… сегодня вот уже после работы в 11 часу слопала тарелку пельменей...
блин советуйте срочно… как снова начать терять
Пы. сы… вес стоит где то неделю
Комментарии
Пыркова Наталия
1 ребенок
Огок 13 кг за 2 месяца-это Вы молодцы.Такое бывает при резком похудении, потерпите… Удачи
Nato
3 ребенка
ну, если вы будете есть только воду наберете наоборот😏организм не дурак, все съеденое потом, после воды, будет откладывать про запас, а вдруг вы опять будете есть только воду!)) чтобы худеть-надо есть, как бы ни странно это звучало)))
Юлия
2 ребенка
А красный день календаря скоро?, перед ним и после обычно плюс 1-2 кг, потом быстро уходит
Галина
1 ребенок
Все в порядке, не переживай, так и надо! Щас попробую пояснить… Когда худеешь, то соответственно начинает уходить вес, но организму нужно еще приспособиться к потере веса, поэтому в определенный момент вес останавливается. Этот застой длится месяц-два где-то. Если хочешь ускорить процесс, то не стоит не есть (вот этого наоборот делать не надо! Кушать надо не реже чем через 12 часов, чтоб с метаболизмом не было проблем и потреблять не менее хотя бы 1000 калорий). Наоборот устрой себе, как я называю, «загрузочный день». Оторвись и объешься! Должно сработать! Только ни в коем случае не отчаивайся) Этот ступор как-то еще называется… если вспомню скажу, уже забыла)))