Велотренажер...
Вот отдали нам вчера велотренажер. Вот теперь знающие рассказывайте сколько на нем заниматься, может есть какие-то программы специальные, да и вообще есть ли толк с него?
Комментарии
Анна
3 ребенка
я вот на обычном велиике могу ездить 3 часа по 40 км ежедневно, а на тренажере 15-20 минут и я тряпочка😉, но там нагрузки разные можно установиить