Стэп аэробика и беременность!
Работаю фитнесс тренером, это как мое хобби! тренировки сейчас по 2 группы 3 раза в неделю. до этого была такая ситуаци! задержка, сделала тест вторая полосочка ели заметна, через день сделала то же. решила что просто задержка, позанималась так интенсивненько, и сразу немного заныл живлт, выдиления слабо коричневые, и утром пошли м..
вот сейчас уже все признаки точно, 2 теста и 2 четкие полосы. а работаю еще. вчера вроде ооочень аккуратно, но боюсь. визде пишут, что нельзя. но вроде натренированное тело, думаю может ничего страшного!.?
хотя наверное буду показывать все без платформы, ребенок важнее!
как считаете!?
кто чем занимается во время беременности!?
Комментарии
МамаЛеры Ira
1 ребенок
Да вы что ?!!! какая степ аэробика может быть ?!!! пора завязывать с работой!!!
Casas
1 ребенок
Мне кажется скакать не стоит…
Федорова Кристина
1 ребенок
ну вы то не занимайтесь-упражнения показывайте и следите чтоб правильно делали-а самой выполнять-мало ли-страшновато
Гончарова Алла
1 ребенок
Если уже были предпосылки к мазне и болям, то я бы не рисковала. У меня ничего не болело и не болит. Как занималась спортом, так и занимаюсь. Чуть уменьшила нагрузку, и делаю не каждый день, а через день. В основном у меня кардио и работа с собственным весом тела.
Красотуличка Бабуличка
1 ребенок
Видимо, это был выкидыш, раз две полоски всё-таки были. Я бы на Вашем месте не стала рисковать. Можете же просто говорить и смотреть, а себя поберечь.