как отучиться от хлеба?

ешьте черный или цельнозерновой

Перетерпеть 14 дней… отвыкнете

Не покупать

давно не ем, без него мне вкуснее все

перейти на хлебцы

черствый покупать, вообще не лезет в рот

как-то само собой получилось, т.к в моем родном городе хлеб очень вкусный, в Москве очень плохой хлеб!!! тот. кто всю жизнь ест московский-не поймет.......

не приносить домой) или так же как и от любой привычки) как люди бросают курить, грызть ногти… взять себя в руки) меня с детства приучили всё с хлебом есть, отвыкала долго и упорно, но в конце концов отвыкла)

я хлебцы хрумкала

вырабатывать привычку, есть его только в обед с супом например и не более 1 кусочка. Я вот на 1й завтрак ем все что мне захочется, а далее в течении дня Ни Ни! Зато какой кайф утром подорваться за кусочек торта… ммм… из-за этой привычки перестала переедать, ну и питаюсь по режиму(стараюсь😉).

заменить хлебцами… ну не знаю, мне как=-то нап хлеб паралельно...

я перестала есть после того как мне сказали: «или ешь, или живешь».

не покупаю