6 лепестков!Мой маленький отчетик!)
Ну начну с главного… минус 3 кг за 6 дней! Я довольна, надеялась конечно на большее, но чудес видимо не бывает!
Не нарушала, соблюдала размеры порций, пила много воды и несладкого чая.Выдержать совсем не сложно, поэтому с понедельника на второй круг!)Еще тут белковую диету многие советуют, и ее испробую обязательно!!!
Начинала с веса 66,1 кг(эх, а ведь на Любимой похудела до 63,9, а потом распустила и начала ЖРАТЬ), сейчас соответственно 63,1 кг при росте 166.Такой вес я видела в последний раз, когда вставала на учет! Ура!!! Но нет предела совершенству, как говориться… Муж мечтает увидеть меня такой, «какой была до свадьбы»… а это было 4,5 года назад, на минуточку! Но я конечно буду стремиться! Хочу, чтоб любил еще сильнее!)
Цель-55-57 кг, добиться которой предстоит за ближайших полтора месяца!
Удачи мне!)
Комментарии
Марина
1 ребенок
Почитай мой пост, я сейчас вешу 58 с ростом 166 а нет подтягутости и тут хоть худей хоть толстей красоты не будет. Поэтому советую совмещать со спортом
мария
1 ребенок
я поняла — диеты — ЗЛО!сейча столько спорт, хоть и немного и ПП, даже с нарушениями, обертывания. И — уже -6 см в животе с 17 июля!!! подтянулось все заметно. и обратно не приползет уже!!! а вот после диет… все вернется через месяц((
Лилена
1 ребенок
а рост у тебя какой?мне кажется 3 кило за 6 дней это много((стресс для организма..я худела на 5 кг за месяц.Молодец конечно, смотри, не расслабляйся, раз начала
поносенко наталья
2 ребенка
Белковая хорошая, но готовить постоянно надо.
Ленда Линда
1 ребенок
Удачи зайка! Ну а я сейчас примерно при таком же росте вешу 54!!! Моя мечта 50 весить! Муж говорит что я с ума сошла! Итак хорошо! Не могу отказатся от сладостей!!!
Ветрова Екатерина
2 ребенка
я себя пока не могу настроить на похудеть, застряла на добеременных 72-74, а хочу 66!!!
Маргарита
1 ребенок
Отлично!!! Я уже почти пришла к результату, теперь спорт)
Ксения Нуриханова
здорово, но я против диет… просто не рассжираться:))) ну и лучше конечно хоть немного спорта. я вот всю жизнь чай без сахара пью и на ночь только кефир или фрукты, яблоки… но я конечно сама для себя далеко не идеал, но просто считаю что после диет всё вернётся спустя время:(
Лилия Башева
1 ребенок
молодец))) рада за тебя)))
Волкова Анна
2 ребенка
у вас есть сила воли и цель!!! все получится, мы в вас верим!!!