Про Йогу ваше мнение

У меня только медитации. Это для моих личных загонов решение.

никогда не было желания.даже когда работала в фитнесе, ни разу не ходила на йогу, только в тренажерку.не понимаю людей, для которых йога-стиль жизни.

я занималась. могу сказать, что очень зависит от тренера! начала заниматься с девушкой Анной! полюбила Йогу до безумия! У меня травма спины, очень болела, а после занятий как рукой сняло! Я была более уравновешанной! к тому же тело приобрело здоровый вид! Анна поменяла место жительства, мы потерялись. Несколько раз пыталась начать занова заниматься, но все не то… Теперь ищу то, что мне подойдет!

я пробовала дома заниматься по видео обучающим… какая-то фитнес йога О_о ну ничего так, только помойму нормальная йога круче))) я мечтаю её освоить в полной мере и восхищаюсь теми, кто в этом деле профи))))

Я занималась 3 года йогой и фитнес тоже был. Кстати, раньше не понимала людей кто так тащится от йоги. Мне попался отличный тренер. С каждым занятием ты понимаешь что ты владеешь своим телом, и каждый раз все больше и больше. Дома сейчас совсем чуть чуть занимаюсь. На работу выйду и опять в перерыв йога, фитнес, качалочка)

У нас с мужем медитация, выходы.

Только дома под диск, чтобы спину размять. Но они там такие гуттаперчевые, а я совсем не гнусь, так что толку от занятий было мало.

прошла сильная боль в позвоночнике, такая, что я уже собрала чемоданы в больницу...

отличный способ укрепления всех мышц, для гибкости, тонуса организма, осанки и проч. Занималась и нравилось, хорошо себя чувствовала, особенно после тренировки! позанимайся, попробуй.Не всем интересно это просто… может это не твоё…

Не интересно, вот и не занимаюсь.

я тоже занималась йогой. все мышцы в тонусе, мне очень нравилось. просто решила разнообразить свою жизнь, пошла заниматься. теперь жалею что бросила.

не занималась, один раз попала на занятие перепутала расписание и дабы не тащиться обратно решила зайти на то, что было… а была йога… я чуть не заснула

я разными интересовалась занятиями. каланетик, пилатес, йога. Фитнес-йога полезна для здоровья тела. Занималась ею дома. После родов очень помогло прийти в форму. А потом захотелось мне с подругой походить на йогу с инструктором. Очень полезные занятия. И медитацию там практиковали. Но я ушла от этих занятий, решила не продолжать. Потому что это опасно для сознания. Когда не знаешь, куда идешь. В группе вообще нельзя медитировать, потому что подключаешься к общему информационному полю и открываешься. А люди разные могут быть. Очень разные. И ты можешь быть разным (( к сожалению. Увлекаться этим нельзя. Когда ничегошеньки не знаешь о духовных материях и о возможностях человеческого сознания, можно навредить. Режимом состояния медитации нужно уметь управлять и знать, с чем работаешь. Просто ради релаксации — опасно.

не для меня… там нужно сосредотачиваться, спокойным быть, а мне дай всё быстренько, бах-бах и всё… темп не тот)