Низкий гемоглобин( Помогите советом

Была в жк, сказали грозит анемия(, что кушать чтобы поднять гемоглобин?

Кушаю хорошо+витамины Элевит, но видимо мало...

Комментарии
Авторизация
Зайцева Елена
гранат)
Катя
гино-тардиферон
Маришка
у меня всю Б был низкий и не поднимался выше 100. после родов вообще был 89. потом только поднялся после родов.
Новикова Жанна
мне витамины выписывали для гемоглабина. феритаб что ли назывались
Кирсанова Eлена
гранат, гречку, красное мясо.
Гузель
гранат и печень
снаркова нелли
гречку, мяско, яблоки зеленые.мне гречка хорошо помогает поднять
Евгений
сорбифер-дурулес.а из продуктов говядину, гречу и конечно же гранат или гранатовый сок(не знаю можно ли беременным его)
Юля
При беременности снижение гемоглобина — это просто разжижение. Тут смотря на сколько снизился.
Светлана Зинченко
Гранаты, говядина! Мне очень быстро подняли гемоглобин, даже сверх получилось! Таблетки так не поднимали
Маргарита
Гречка, мясо гавядина, гранат, яблоки… но скажу так только прием витамина В может повысить,, например фенюльс
Климова Екатерина
Печень/мясо/и все такое/но я пила в беременность гино-тардиферон
женя
вот пусть меня тут щас тапками закидают, но: железо нормально усваивается из животной пщи. всякие там гранаты, гречка — это поддержать, а не поднять. а еще лучше — обследоваться. кроме прямой нехватки железа в пище есть много других причин: скрытое кишечное кровотечение, гастрит, недостаток витаминов группы Б, и тд, тд, тд...
Валентина
Киви хорошо поднимает.
Людмила
гранат, гречка, печень, свекла.........
Светуля
Все препараты по строгим показаниям конечно! А вообще сейчас актуально повышать черникой, а также всеми овощами и фруктами красного цвета! Ещё помогают очень сухофрукты (курага, чернослив, орехи.можно в блендере перемешать), мясо (говядина, свинина).Ну пока всё, что знаю.
Светлана
врач сказала, что только мясо поднимает гемоглобин. А так пила Мальтофер, потом Тотему, до нормы так и не поднялся. Яблоки, гранат и гречку ешьте!
Светуля
А где-то прочитала, что нужно меньше пить жидкости.Что она якобы разжижает кровь и гемоглобин опускается! Правда или нет, не в курсе.Но прислушиваюсь к советам!
Оля
мне прописывали феррум лек, я и сейчас его пью, а то бледная как труп была, уже получше))
Эн
Мне фенюльс и феррум лекк выписывали
Лина
фенюльс пью, 118 держится, гранат, яблоки незнаю как сорт называется зеленые такие, свекла, мясо говядина отварное, ну вот так как то спасалась!
Кристина
мне хорошо подняла говяжья печень
Мария
Я пила постоянно свежевыжатый сок свеклы и морковки. Помогало
Настя Жилина
печень, гранаты
Елена
так 100 это нормально, у меня у подружки при Б опустился до 70, подняли примерно до твоего и все ок