ДЕВОЧКИ - давайте себя любить!!!!!
Создать эту тему с несколькими мыслями меня побудило то что в последнее время от девочек в сообществе часто слышу что муж перестал проявлять внимание, что отношения затухают… Я конечно не психолог и не могу давать советы, просто хочу поделиться своим маленьким опытом, какими то мыслями на этот счет. Буду очень рада если хоть какая то мысль из того что я тут изложу принесет пользу хотя бы одной семье. Еще буду очень благодарна если девочки поделятся своими креативными идеями или опытом, который пригодиться и мне тоже в будущем.
_________________________________________________________
Итак, как сказал мой муж: женщина — должна быть ЖЕНЩИНОЙ!!!!
После родов мы зачастую погружаемся в бесконечный уход за ребенком забывая о себе, о доме и т.д, и где уж упомнить если сил ни на что не остается?! Это и понятно, но именно это и приводит зачастую (хотя конечно не только это, но фактор все же не маловажный) к разобщенности в отношениях супругов, к тому что женщина превращается в домохозяйку-уборщицу-повара теряя свое женское обличье. Вот несколько причин по которым надо прилагать в этом направлении усилия:
1. Мы и сами морально страдаем от того что становимся домашними курочками, перестаем себя ценить, и от этого страдают окружающие и наша семья, муж, который теряет свою жену (некогда самую привлекательную из женщин) среди домашних хлопот. Многие зарываются в домашние дела, перестают выбираться на прогулки, романтические встречи и т.д.
2. Дети — не будут с нами вечно, они вырастут, уедут учиться в другой город, создадут семью, просто захотят жить самостоятельно, а супруг — это тот кто будет видеть нас всегда, будет с нами рядом (в идеале конечно)
3. Не надо воспринимать как должное чувства супруга к нам, любовь — ПОСТОЯННЫЙ ТРУД: не надо думать, что полюбил один раз — значит все теперь. Надо стараться прилагать усилия чтобы он продолжал и дальше нами восхищаться, влюблялся бы в нас постоянно и всегда чувствовал что рядом с ним — КОРОЛЕВА, и на остальные пешки не стоит даже тратить время. Кстати не секрет, что даже ревнивцам в глубине души нравится когда на его женщину мужчины бросают взгляды, когда ее замечают в толпе — это повышение самооценки мужчины, каждый раз он убеждается что сделал правильный выбор (раз другие с завистью оценивают его выбор), и он продолжает ценить отношения и свою женщину. Мне кажется (я не мужчина, поэтому не могу сказать наверняка) еще важен эффект неожиданности: муж приходит с работы, а дома не как обычно — жена с новой прической, в красивом полупрозрачном пеньюаре, или даже просто в кофточке с чуть большим чем себе позволяешь на улицу вырезом/разрезом, из которого видно новое белье, или что то т.п., даже если это происходит достаточно редко, надо чтобы такие ситуации имели место быть — тогда всегда сохраняется интрига, тогда ему хочется домой, хочется этой интриги, новых ощущений. Ощущения в отношениях всегда надо подновлять, всегда что то придумывать, чтобы отношения не наскучили, чтобы они всегда были свежи и оригинальны.
4. Пример детям какая должна быть женщина. Сейчас, пока ребенок маленький для него мама — САМАЯ САМАЯ, но со временем он сталкивается с другими «тетями» (воспитатели, педагоги и т.д. и т.п.), и то какой эталон красоты и отношения к себе в его восприятии был заложен в детстве, он пронесет через всю жизнь. Конечно не стоит перебарщивать в любви к себе, не вылазия из салонов красоты — потому что тогда ребенок может сделать вывод что хорошая жена — это красивая жена, он должен видеть ГАРМОНИЮ всего, УРАВНОВЕЩАННОСТЬ. Ребенку очень важно чтобы его мама была красивая не только потому что она мама, а потому что так и есть. Мой муж поделился впечатлениями своего детства, когда в очереди одна женщина с презрением сказала его матери «вырядилась, как КУКЛА!?», а он как маленький ребенок был просто поражен в положительном смысле, ему было приятно осознавать что его мама — КУКЛА, прекрасная, и великолепная. Мальчикам это надо, для ориентира в будущем их выборе жены, девочкам — в том как надо за собой ухаживать, мама пример в том как пользоваться косметикой, какую одежду подбирать и т.д. ПРИМЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ!
К слову сказать в моей семье из-за того что мама моя была жутко самоотверженной женщиной и не следила за собой, а отец пил и у мамы не было возможности финансовой себя баловать, в юности я не была модницей и чувствовала себя иногда даже изгоем, не такой как все, мне стоило (да и сейчас я внутренне борюсь с собой всегда) титанических усилий научится за собой ухаживать, научится себя любить. Началось все с посещения по подарочному сертификату маникюрного кабинета — никогда не забуду это чувство когда тобой, твоей красотой занимаются профессионалы, в какой то момент чувствуешь себя принцессой, той из сказок, на горошине, вокруг которой было всеобщее внимание.
Конечно причин для того чтобы за собой следить и себя любить намного больше. Главная мысль ясна: КАК ТЕБЯ БУДУТ ЛЮБИТЬ, ЕСЛИ ТЫ САМА СЕБЯ НЕ ЛЮБИШЬ????
____________________________________________________
Теперь конечно надо бы понять как на практике все это организовать, особенно когда в семье ребенок (и даже не один) с финансами не всегда все гладко. Как бы так сделать чтобы «и овцы целы и волки сыты»? Для начала я считаю что важно для себя уяснить, что зачастую вопрос ухода за собой — это не ваша прихоть (или не только она), а это — НЕОБХОДИМЫЙ атрибут как коммунальные платежи и батон хлеба на столе. Необходимость мы уже определили выше, и надо осознавать что это не вопрос наших предпочтений. Конечно я не говорю о тех женщинах которые привыкли к такому распорядку, которые внимательны к своему внешнему виду, здесь больше даже вопрос к мамочкам, которые положили на алтарь заботы о ребенке остатки самоуважения и самооценки, которые забыли как выглядит расческа и тушь для ресниц, ради ребенка (важно помнить что как раз ради ребенка все это нужно возрождать, ну и ради семьи в целом, мужа и себя). Итак, что можно предпринять чтобы помочь себе:
1. Сейчас почти во всех городах России (а так же в целом по планете) существуют интернет-ресурсы предлагающие купоны на скидку по разного рода услугам (рекламировать ничего не собираюсь). Посещение салонов красоты по данным купонам — это возможность тем у кого финансовый затык иногда баловать себя заботой о собственном теле. Конечно важно понимать что частая смена мастера (к примеру парикмахера) — это всегда непредсказуемый результат, и не обязательно что он будет вас устраивать, с другой стороны новый взгляд на ваш облик позволит произвести эксперимент, который возможно будет более удачным чем привычный имидж. А для того чтобы удивлять мужа, чтобы вносить изюминку в свою жизнь и чувствовать себя неотразимой нам часто как раз и не хватает этой новизны, на которую мы никак не можем решиться. Лично я считаю уже сейчас, что как бы не было трудно, выделить 500 руб. в месяц на ухоженные руки (а парикмахер может быть и того реже) по силам в любой финансовой ситуации. К тому же как я говорила выше, женщинам, не привыкшим к такого рода времяприпровождениям походы в салон принесут еще и массу положительных эмоций — главное настроится на позитив, и быть готовой воспринять себя в новом образе, а не быть категоричной что из тебя ничего путного не выйдет.
2. Для повышения самооценки (испытала на себе, я вообще так лечила свою депрессию) еще заметила очень помогают ФОТОСЕССИИ. На тех же ресурсах превеликое множество предложений от 300 до 1000 рублей. Девочки — это загадочное ощущение когда вокруг тебя крутится фотограф, и если подойти с позитивной стороны, научится фантазировать всегда можно представить себя супер-моделью, королевой красоты (кстати именно это и нужно для удачной фотосессии — расслабиться и позволить себя фотографировать, позволить себе побыть актрисой, певицой или любой другой звездой — именно тогда и получаются самые удачные фотографии). Кстати, как фотограф могу поделиться маленькой хитростью — бывает достаточно часто фотографы предлагают съемку-ТФП (time for print — время за напечатанные фотографии, то есть когда ни вы, ни фотограф не оплачиваете друг другу совместно проведенное время), только важно помнить что такого рода съемки — это не благотворительная акция, обычно фотограф преследует свои цели: тестирование новой аппаратуры, пополнение портфолио, конкретная задача по конкретному образу, или просто фотограф не очень опытный и набивает руку. В таком случае необходимо настроиться на работу, а так же на не совсем предсказуемый результат. Но если мы рассматриваем фотосессию ТФП в качестве терапевтической меры для себя-любимой, в принципе потраченное время не будет потраченным впустую, потому что мы достигнем своей цели — приятная прогулка с фотографом, а несколько прекрасных фотографий — как бонус и демонстрация мужу с какой королевой он живет под одной крышей.
Кстати, совершенно прекрасно если на такие мероприятия брать своих маленьких детей — еще одна возможность запечатлеться со своими карапузами.
3. Конечно надо грамотно подбирать одежду. Тут уже индивидуально все, важно помнить что одежда для женщины при всей нашей любви к удобству и комфорту, особенно в период ухода за маленькими детьми, все равно должна быть привлекательной, женственной и эффектной в каждом конкретном случае. Даже если мы живем с детьми в одной комнате, домашняя одежда не должна иметь вид промасленного дырявого халата, мы и для себя, и для мужа и для детей должны выглядеть красиво все 24 часа в сутки.
4. Еще очень полезны совместные прогулки всей семьей.Это как раз то время когда ваши усилия оценивают не только ваши домашние, но и прохожие. Тот момент когда и вы чувствуете себя королевой, и супруг чувствует себя рядом с королевой, когда прохожие оборачиваются или заглядываются на вас (конечно после приложенных усилий, а не просто потому что на вас разодранные штаны 5-ти летней давности). Но тут еще я считаю что важно не только это, так же важно интересоваться тем что интересно супругу и детям — спортивные игры на свежем воздухе, кинотеатр, зоопарк и т.д. и т.п., даже если вы бы предпочли посидеть в кресле с интересным фильмом — надо делать усилия, они обязательно окупятся хорошим общением. В принципе общение с членами семьи — важно, так вы не только делитесь чувствами и мыслями, вы поймете какой они хотят видеть свою маму, и что у них в сердце — это поможет улучшаться и дальше, чтобы радовать своих домашних, а так же покорять каждый раз все снова и снова сердце своего мужа.
5. Не стоит уставать покорять супруга. Есть куча способов креативных и не очень, подходящих любой семье, с помощью которых можно превратить любой обычный вечер в интригующий и захватывающий. Когда муж идет домой ожидая что-то интересного — он будет с радостью идти домой, в ожидании чего-то интересного, разнообразие необходимо. Потому что быт — он сам по себе утомляет, и даже если мы не всегда находим силы в себе что то организовать эдакое (да и не стоит часто, а то приесться и это), надо понимать что это важно нам самим и отношениям в семье…
Возможно вы девочки поделитесь еще какими то способами повышения самооценки, а так же как и что необходимо сделать для гармоничных отношений внутри семьи, для романтичных отношений с супругом. В любом случае всем вам желаю ЛЮБИТЬ СЕБЯ и чтобы ВАС ЛЮБИЛ ВАШ МУЖЧИНА, чтобы ВАШИ ДЕТИ ВОСХИЩАЛИСЬ ВАМИ. Девочки, будьте прекрасны, уважайте свое достоинство, и будьте примером своим детям.
