"Похудеть за 60 дней " День 1

Вообщем позавтракала я сегодня плотно, съела 200гр макарон с сыром, и 1 маленькую черносливку  и зеленый чай без сахара )

На обед съела 200гр куриных запеченых в духовке куриных крылышек )

На ужин 100 гр творога с чайной ложкой сметаны 10%.

Перекусов было 2, первый стакан кефира 200мл, второй 50гр груши )

Думаю о еде, от этого кажется что голодная, по каллориям немного вышла за порог 1500калл, у меня получилось 1546))

Сегодня была прогулка 1 час, и пресс 25 раз один подход, воды выпила 2,5л)на сегодня все