Помогите,Немогу сходить в туалет(

дуфалак или глицериновая свечка

чернослив, свекла

Свекла, чернослив, лучше слабительного капельки взять, если совсем срочно, а так то у меня это в норме

2 столовые ложки отрубей на стакан кефира. Пить всю беременность

Дюфалак, нормазе если пить.Свечи глицериновые, микролакс )Сама мучаюсь ((((

фрукты разные, особенно груши. кефир

Чернослив, я пила биобаланс с ним, помогало. Салат со свеклой))

После родов мне врач посоветовала глицериновые свечи, что бы не напрягалась после разрыва нельзя.Через пару минут эффект от них очень хороший.

Пейте кефир, стаканчик перед сном обязательно, чернослив кушайте

мне из еды ничего не помогало… девки в роддоме смеялись с меня(когда на сохранке лежала)… я могла съесть черносли с огурцом и кефиром или молоком и… ДУДКИ… ТОЛЬКО СВЕЧИ ГЛИЦЕРИНОВЫЕ… а после родов и они не очень(

скушайте киви

чернослив кефир хилак форте свеклу больше жидкости пейте

Мне всегда вода Донат помогает. Стакан на ночь и утром до еды. Единственное, это не самая дешевая водичка

Мне легче сходить если под ноги подставить тазик или ведерко невысокое. Т.е. положение не 90, а 45 градусов, так легче выходит все — это правильное положение для «покакать». Мне помогает

Мне ничего не помогало не чернослив с курагой, не сливы, не тыквенный сок. Помог микролакс, это мини клизмочки с готовым раствором который можно даже новорожденным

я беру 5 штучек кураги, и кефир) вот одну пожевала, и запила кефиром)и так все 5 штучек)мне помогало) а если Дюфалак, то утром натощак, только так проперало)))

микроклизмы Микролакс, можно беременным. эффект через 10 мин