Мой дневник похудения: Система минус 60 - попытка №2. День 7.

Привет всем худеющим и не очень..........!

Завтрак: как всегда овсянка с отрубями, пол стакана кефира с клетчаткой и 2 печеньки, теперь и отруби и клетчатку ем с утра, чтобы не косячить.

Обед: опять 2 паровые котлетки с рисом и салат с помидорами и растит. маслом. В холодильнике был паштет куринный, и я слопала немножко с кусочком черного хлеба(небольшой косячок).

Ужин: тоже доела вчерашний тортик творожный с сливами и яблоком.

Обвертывания возобновлю завтра, вроде из-за к.д. их делать нельзя, с утра покрутила обруч 15 мин, приседания 15 раз, немного упражнений для ног.

А как у вас дела девчонки?