худение после КС

Гв лучшая диета… физ. нагрузки еще долго нельзя ..

Есть поменьше и бандаж)

зачем мучать себя диетами. очень многие хвалят ПП стоит просто питаться правильно и все. смотришь на девочек обалденные результаты. я сейчас уже почти 3 мес дома занимаюсь с джилиан майклс живот уже хорошо ушел ничего не висит как пугали, но у меня шов горизонтальный на линии бикини)