кто как худел после родов??
Кто нибудь питался правильно? Есть ли результат? какие упражнения делали на пресс, что бы бока и живот уходили?:)
Комментарии
Белоусова Анастасия
2 ребенка
я на системе -60 за год -23 гк
Виктория
1 ребенок
Пп+калоризатор+физ. Нагрузка каждый день по 15 мин. Много воды. Исключила: сахар, соль, хлеб.
Олеся
2 ребенка
Мне тоже надо живот и бока подтянуть
МарьСанна Будённая
оу эт моя ненависная проблема💅… сижу читаю про пп в инстаграмме смотрю у девушек успехи есть, вот думаю по пробовать;)
Люба
1 ребенок
Антицеллюлитный массаж очень хорошо убрал бока и живот, не есть после 19.00, разгрузочные дни время от времени