Бессоница

Девченки, у кого такая же проблема? Что делали? Каждую ночь почти не могу уснуть до 3-4-5 иногда даже до 7 утра, днем тоже спать не могу. Только утром хочется, а возможности нету, дел полно. Чувствую организм выматывается, а что делать не знаю

Комментарии
Авторизация
Дарудар
Тоже так было на больших сроках, вообще не спала:( ничего не делала, когда совсем было тяжко пила валерьянку
anna
я пекла и готовила ночами, таким образом могла с утра поспать хоть чуть-чуть, не тратя время на готовку днем
Людмила
ой я спала как танк… может чай какой нить с мелссой или ромашкой попить на ночь?
Юлия
я пью пустырник, и в таблетках и жидкий очень хорошо помогает сплю как убитая