Решила!)худею!)
Ну девчонки, все!)решила я взяться за себя наконец)после родов прошло почти 5 месяцев, а я как скинула 20 кг, так и стою на месте! а это не дело! диеты-не мое! подскажите какие-нибудь упражнения, которые вам действительно помогли!!)
Комментарии
Елена
2 ребенка
Джилиан
Ирина
1 ребенок
да, джиллиан майклс, посмотрите в ютюбе
яна
1 ребенок
Него себе 20))) у меня тока 5 ушло)) из которых 4.300 ребенок)) бодифлекс попробуйте, он для ленивых)))
Виктория
1 ребенок
Диеты не диеты, но правильное питание и расход калорий больше, чем приход — это важно
Анна
1 ребенок
👍удачи