Комментарии
Людмила
2 ребенка
👍👍👍👍👍👍мне бы твой вес
Абдуалиева Эльмира
1 ребенок
😉😉умничка! надо вот тоже.....
Кудинова Светлана
а я вот наоборот не могу вес сдвинуть с мертвой точки пока кормлю( на пп, а вес прибывает(
Гарипова Лилия
2 ребенка
молодец
Турбина Надежда
2 ребенка
а микропорции — это сколько примерно? и сколько раз в день кушаете? я тоже хочу похудеть.
Дарья
умничка!) я тоже всё это соблюдала, но опять забросила. ты меня снова вдохновила) надо заняться собой) ещё я каждое утро качала пресс и приседала и обруч крутила) эффект был неплохой) но вот никак не могу себя заставить выпивать 2 л воды. всё время забываю. а ты как делаешь? просто каждый час по стакану выпиваешь?
Наталья
2 ребенка
я уже давно для себя поняла, что можно кушать все, но только не переедать. я ем с блюдца. а суп с тарелки сына. даже если очень вкусно главное не переедать и просто стараться придерживаться элемнтарным правилам пп. не обязательно загоняться до такой степени что все взвешивать записывать фоткать еду и тд. это бред.
Рыся
1 ребенок
😉