Как заниматься спортом с малышом?
Нам уже год и 2 месяца. Я очень хочу начать дома заниматься спортом (йогой скорее всего). До родов я успешно практиковала йогу дома, но как приучить малышку заниматься вместе с тобой? С какого возраста? Поделитесь, у кого есть опыт))
Комментарии
Анастасия
1 ребенок
Я занимаюсь не йогой, а по программе с джиллиан майклс. Даю яблоко включаю мультик и вперед
оля
2 ребенка
насчет йоги не знаю — Ранний старт — хорошая вещь
киселева татьяна
2 ребенка
йогой нет, но зарядку и фитнес практикуем с 2 лет) включаю музыку и вместе с сыном делаем упражнения. главное чтоб было весело.
Маришка
1 ребенок
У меня с сыном не получается=( приходится когда спит заниматься. Пробовала с ним, а он на меня смотрит как на придурошную и хнычет, за ноги хватает.
Багаутдинова Виктория
1 ребенок
)))) А вы попробуйте начать заниматься! Только с шутками, смешным гримасами, веселыми стишками… Заодно, и дыхание потренируется) Мой с удовольствием за мной все повторяет, да еще и хохочет! Мама как сделает лицо на 148м приседании))))
Елена
1 ребенок
Займите ее чем-то