ребенок попутал день с ночью

как приучить спать ночью, может днем пореже сиську давать чтоб голодный был и не спал? а то сегодня вообще не спали, на руках ему надо сидетб и по сторонам смотреть, а днем спал постоянно до 10 вечера вот бы ночью так