♥♥♥Третья неделя к счастью♥♥♥

Вот и вторая неделя прошла. Результат радует сильно. Хотя не особо заметин вроде.

Вес 67, 900 (-600)

ОГ 92 (-3)

ОТ 72 (-2)

ОЖ 89 (-1)

ОБ 101 (-1)

РУКА 32 (0)

НОГА 59, 5 (-1, 5)

Начитавших умных статей и послушам специалистов, спорт будет 3 раза в неделю, пока не поуходит лишний вес. Массаж, крема и прочее оставляю в каждо дневном варианте.

А теперь разница за две недели в соотношении.

Вес 70, 500/67,900 (-2, 600)

Ог 97/92 (-5)

От 78/72 (-6)

Ож 90/89 (-1)

Об 105/101 (-4)

Рука 33/32 (-1)

Нога 63/59, 5 (-3, 5)

Ну как то так. Я считаю что очень даже ни чего.

Фото в конце месяца.