Комментарии
Николаева Карина
2 ребенка
Французская диета: утром кекс, в обед кекс и секс, вечером – только секс. Если не помогает, мучное исключить😉
Сафронова Вера
2 ребенка
😉
Гайдай Наталья
😉😉😉
Кирушкина Екатерина
2 ребенка
😉Ничего себе жиртрест 44 размера))) я тогда вообще необхватная туша)))
Ирина Царенко
1 ребенок
Извините, но до конца я не дочитала..) Я посоветую не на диетах сидеть, а поменять в принципе «стиль питания». Углеводы кушайте до 12-15 часов (если скушать позже они превратятся в жиры), т.е. печеньки, мучное, бананы и остальные углеводы ешьте до обеда. Не кушайте за 3 часа до сна, чтобы желудок отдыхал ночью. А вообще, я за меру! Кушать можно все, но в разумных количествах! И, кстати, старайтесь кушать чаще, но по чуть-чуть (примерно 5 приемов пищи в день). P.S. И подружитесь, хоть немного, со спортом))) Несколько приседаний в день, немного пресс покачали (можно в игровой форме вместе с детьми), ну и потянуться вечерком)))
Ольга
2 ребенка
Настя это ты сама все пишешь? если сама то респект, оч классно) и если сама то про себя?)
Лёличка
3 ребенка
жиртрест 44 размера😏
Таня
2 ребенка
я валяюсь))))😉😉😉но худеть тоже надо
алла
4 ребенка
ну не для меня точно я очень люблю печеньки и кексы ничего не могу поделать с собой! Я на учёте у эндекренолога и всё равно когда езжу к ней я не ем их а как только...
Инга
2 ребенка
👍👍👍
Ирина Ежова
1 ребенок
У меня сейчас диета неплохая — нервная работа с беготней) И сладенькое кушаешь, и худеется…
Облупина Елена
2 ребенка
А что 44 размер брюк -это уже жиртрест??? Я наверное отстала от жизни…
Екатерина
3 ребенка
рыдаю.....😉😉😉😉😉😉😉😉