про отупевшие мозги

Девы, я реально дура… отупела не на шутку — все забываю, в пространстве теряюсь, мозг не работает! Надо начинать пить Ноотроп, но блин там противопоказания ГВ! Я так больше не могу! Ну меня даже напоминалки не спасают потому как я забываю на них ставить уведомление!!! Это нормально?

Забываю буквально все — что куда положила, что делала, куда надо идти (сходить там), что надо в магазине (тупо стою у полок и думаю что же я хотела купить), даже то, что машинку заправила и грубо говоря яйца варить поставила (пока они взрываться не начнут — не вспомню!). Я сожгла 2!!! мои любимых кастрюли когда варила СУП!!! Я забыла сводить старшего ребенка сегодня на проверку манту (вспомнила уже когда поздно было), а младшую на УЗИ (вообще через 3 дня вспомнила), перепутала даты к психотерапевту и теперь нам еще 2 недели ждать следующую запись 😖Сегодня в Хеликс ходили, приготовила карту их и что? Искала-искала, а оказалось дома забыла… А когда к психологу ходили в среду я вообще пакет со всем забыла дома — вспомнила уже в центре, когда сменку не нашла 😖Блин, я походу забуду скоро как меня зовут, где я живу и вообще кто я!!!!

Чего делать то? так же нельзя! Я уже себе список дел на день пишу, чтобы ничего не забывать, и то бывает забываю!