спать хочу уже много лет)))

такая проблемы у меня с рождения сына, а если быть точнее 3 года 10 месяцев! ложусь я спать очень поздно, в 2,3 ночи.постоянно ночью какие-то дела.осень-соления, варения, пока варится, вижу в инете.в другое время года, уже так привыкла поздно ложиться, что ночью хочется что то посмотреть в инете или почитать.встаю вместе с сыном, когда на больничном около 9, когда в садик, в 6:30.ну это ладно, можно спать днем! но мне так жалко дневное время тратить на сон, можно столько переделать дел дома.получается, спать у меня не получается)вечером как курица, еле глаза открываются, сына спать уложу, сон как рукой сняло!!! как я устала уже!!! волосы выпадать стали давно, маски и прочее особо не помогает!!! как заставить свой организм нормально спать ночью??? еще, несколько раз за ночь сына отправляю спать к себе в кровать.он пытается к нам идти, я его обратно.и так раз 5 за ночь.под утро мне уже пофигу, спим мы вдвоем или втроем.но пару часов и вставать пора(((

Комментарии
Авторизация
Екатерина
Себя жаставьте, а организм привыкнет :)
Екатерина
Тоже не сплю уже много лет.
иванчей-камская мария
я вот ужасная соня, незнаю как будет после рождения, но я например если хочу спать, не смотря ни на что ложусь спать днем)так что попробуй хоть иногда днем спать
Лена
11 часов отбой и все, варенье подождет если вы пока не работаете, утром ребенка в сад и варенье дома варить, а интернет тем паче. Я бывает тоже ночью что-то делаю по работе, но хотя бы три раза в неделю ложусь в 11, хоть трава не расти, если с ребенком все ок, то я сплю и точка))))) Наша в кровать к нам не часто просится, но если вдруг испугается во сне и забирается к нам, я даже не реагирую, кровать два метра места всем хватает, сон мне дороже))))
Любашка
я люблю поспать. и уже сейчас думаю о том, что когда ребенок появится надо как-то свое люблю куда-то деть. уже представляю как тяжело будет.
Елена Медведева
я не высыпаюсь лет 5 точно.до ребенка-днем работа с 9 до 20, потом покушать, приготовить, стирку закинуть, посуду помыть, в инете посидеть и тд.а теперь так вообще-ночью по несколько раз встаю, утром не поспишь, днем тоже дела.жду старости)))
Умрихина Наталья
У меня так же 1 в 1 уже 4 года и 1 месяц
Ольга
понимаю, у меня по жизни так, я сова, после 9 вечера у меня прям разгар энергии, даже мебель передвигала, а вот днем бы мне спать и спать, только вот доча просыпается рано, потому что ложиться в 9 вечера всегда, поэтому и привыкла так, я всегда ложилась в 2-3 ночи, сначала уроки в школе, потом пары, потом работа, теперь ребенок, вообщем выспимся на пенсии
Евгения
надо заставить себя ложится! свое здоровье важнее, чем соленья, варенья! Я вот тоже первое время в 2-3 часа ложилась, также днем не могу уснуть, просто если посплю потом день насмарку. Потом когда волосы полезли и синики под глазами вылезли через 5 месяцев, поняла, что дело так не пойдет. И все, сына в 11 спать, сама часик 1,5 посижу, покайфую в тишине и тоже спать. Ну хоть в час ночи, но сдвиги есть))
Маша Черепанова
Как я тебя понимаю! Я вот тоже хочу спать, потом уложу Зою спать и как второе дыхание открывается. Хочется и на себя время потратить, и в интернете время провести — для меня сейчас выход в интернет, как выход в свет! 💅😉да и есть на следующий день я всегда себе готовлю после того, как дочку уложу спать.А может тебе ванну принимать перед сном? С хвойным экстрактом или с лавандой?