Дела насущные....

В общем я с дочкой вечером иду гулять. Гуляем долго часа 2-2,5, как только возвращается домой, дочь тут же требует грудь, не зависимо от того как мы погуляли у нее резко портится настроение, если не дать — истерика и валяния по полу. Потом настроение повышается, я кормлю ее ужином — каша и творог, но ужин она конечно же съедает наполовину, молока же напилась, затем купашки и спать. От груди перед сном она отказалась. Ну и так как на ночь она не плотно поела ( каша и творога съедает меньше половины, а то и вообще пару ложек) за ночь она еще раза 3 требует грудь. В общем не знаю как разорвать этот порочный круг и сместить вечернее кормление ближе ко сну. Есть вариант брать с собой на прогулку ее любимый кефир, но я так раньше никогда не делала, и сейчас прохладно, вдруг простудится ( я знаю про существование термосов для бутылок, но на улице не май и близятся отрицательные температуры). Не гулять вечером тоже не вариант, если мой ребенок находится больше 4-х часов дома, для меня начинается ад, постоянный плачь и нытье, и посиделки у меня на ручках( а почти 11 кг живого веса моя спина уже не выдерживает....). Я неоднократно предлагаю ей праздную пищу перед сном, но она ничего не хочет… В общем буду рада советам)