аппетит
Девочки, какие у вас способы борьбы с аппетитом?
Комментарии
ДАРИНА ХУАДЕ
2 ребенка
кефир и яблоко
АННА
2 ребенка
только они+
Татьяна
1 ребенок
Не борюсь с ним)
Александра Пророченко
3 ребенка
Минералка
Александра
2 ребенка
Семечки, или морковка, знаешь у нас такую малюську продают?baby carrots
Анастасия
2 ребенка
Надо постоянно себя чем-то занимать, чтоб времени не было полноценно поесть.))) максимум воды выпить))
Елена
2 ребенка
Вода. Говорят, зачастую, когда мы думаем, что голодны, на самом деле нам хочется пить. Себе взяла за правило: прежде чем что-то съесть, пью воду.
Беляева Надежда
2 ребенка
Ананасы ем)
анна
1 ребенок
стресс
РИММА
1 ребенок
Начала уменьшать порции, чтоб растянутый желудок обратно уменьшить
мария пуцкина
2 ребенка
не борюсь, меня наоборот муж иной раз заставляет поесть.
Тулешева Aделя
1 ребенок
Не получается бороться, кушаю все))))))а надо бы в руки уже себя взять..,
Алина
3 ребенка
больше пить и больше двигаться, когда занята какими делами то про еду вообще не вспоминаю, как только сижу дома и нечем заняться так ножки сами к холодильнику несут)))
ильинова татьяна
1 ребенок
Lozhus' spat', esli ne mogu usnut', to idu k holodil'niku
Воротилина Анна
2 ребенка
У меня бывает… Я только поела и опять есть хочу… Написала тренеру, она сказала что я мало ни жиру… Если хочется есть скушать орехи! Но не много!!!
Aijanochka
3 ребенка
Активно его ублажать🍽😉
Стараюсь держать в узде и каждый день утром свежевыжатый сок грейпфрута.
Женя Мансурова
1 ребенок
зеленый крепкий чай, матэ, помогает вязание))
Виктория Жижина
1 ребенок
не борюсь...) ем что захочется.
Дина
1 ребенок
пока что не борюсь с аппетитом! кушаю много.😉
Речкина Евгения
2 ребенка
стрессы
Насибуллаева Ленура
2 ребенка
хочешь есть-спи0
Leok
1 ребенок
муж…
Дина Стриха
2 ребенка
Вода! Холодная со льдом,)))
Леська
1 ребенок
быстро заснуть))))))))))
Божкова Оксана
1 ребенок
Сейчас не борюсь, а раньше-зеленый чай многооо
Аленка
чай мате хорошо помогает, а так фрукты или овощи
Дидук Анна
2 ребенка
Еда, лучший способ борьбы ;)
Долинина Анна
2 ребенка
воды много пью
Никитина Алёнчиk
2 ребенка
стакан воды
Лиля Матросова
1 ребенок
Сельдерей)) просто понюхать и все, пол дня его запах в носу- тошнит и есть не хочется))
Емельянова Наталия
Можно сигаретой закурить аппетит:) раньше так делала Я кроме как сжать зубы и улыбаться, другого незнаю. Через полтора дня ограничения аппетит сам поутихнет...
Лёлька Талашова
2 ребенка
уууу… я дожна кушать, птоому что много работаю и малую еще кормлю… если начинаю диетничать — сразу голова болит, плохо становится
Оксана
3 ребенка
стараюсь есть по 200грамм каждые три часа, но первое время кажется, что постоянно голодный, потом нормально, и воды много пью.
Иришка
3 ребенка
дети)))
Мартынова Татьяна
2 ребенка
Нету таких. Кушаю или по-чуть чуть, но часто… Или много, но только один раз 😉
Ольга Старостина
2 ребенка
поесть
Вера Гребенюк
2 ребенка
Больные зубы, и даже когда очень хочешь есть, они всегда остановят)
Темнякова Жанна
2 ребенка
Никаких))) ем, когда хочу)
Трофимова Ольга
1 ребенок
Мне б аппетит был бы:-)
SVetlana
1 ребенок
эх(( только сила воли и пить водичку или зеленый чай!)))еще арбузы помогают когда сезон!))
Leyla
5 детей
еда💅
Гульсина Зернова
1 ребенок
семечки..
Тамара
банан