укрепление иммунитета ребенка: поливитами vs природные (народные) средства

Планирую давать дочке что-нибудь для укрепления иммунитета.

Хочу послушать ваше мнение и отзывы. В комментариях можно также писать препараты или народные рецепты. Сразу скажу, что аптечные препараты не собираюсь давать без рекомендации врача. Мне просто интересно, какие способы у здешних мам в предпочтении.

Заранее спасибо за участие в опросе!

Комментарии
Авторизация
Екатерина
Мед, лимон, имбирь, но не системноЗакаливание, регулярные прогулки. Летом — море.Против аптечных препаратов в этом деле
Галина
Очень нравится медовые продукты Тенториум, лучше еще ничего не пробовали.
ксеня
витамины и иммунитет никак не связаны😏витамины помогают от их недостатка, но я против аптечных витаминок, так как это раскрутка фарм.компаний и всё! хотите их финансировать — покупайте поливитамины.К тому же прием поливитаминов может спровоцировать переизбыток какого-то витамина в организме, а избыток намного хуже, чем недостаток.А иммунитет может укрепить только прогулки, закаливание итд
Марина
Циклоферон по схеме. Но схему должен прописывать педиатр. Раньше часто давала афлубин для профилактики, с рождения практически.
МАРИНА
Самое лучшее укрепление имунной системы — закаливание, свежий воздух, промывание носа (например, аква-лор- софт) до сада и после сада