У кого так было...странные ощущения

Сегодня 5 день цикла, КД уже закончились, но сегодня проснулась от тяжести внизу живота, ни боль, не колики… просто тянет так тяжело. Сейчас сижу на работе, еле еле. Тянет живот и поясницу как при месячных, голова кружится и в туалет гоняет по маленькому. Сами кд пришли с задержкой в 3 дня, хотя всегда работает день в день как часы… подскажите может у кого так было… странно как то.