похуделки
Девочкиии.как похудеть на 5 кг ?? в ближайшее время.ваши действенные способы.(времени на спорт нет совсем)
Комментарии
Марина
1 ребенок
кефир и яблоки после 6
Елена
1 ребенок
ЧТО БЫ ЕЩЕ И БЫСТРО??? НЕ ЖИРАТЬ ТОЛЬКО СОВСЕМ! А ТАК ПОСЛЕ 6 НЕ ЕСТЬ, ТОЛЬКО ЭТИ 5 КГ УЙДУТ ЗА ПОЛ ГОДА ТОЛЬКО! МЕДЛЕННО, НО УВЕРЕННО ЗАТО!
Олеся
2 ребенка
не есть после шести, а если очень хочется только кефир, яблоко или огурчик и ни-ни хлеба. я не стала есть по вечерам — худею.
Оля Мартынюк
1 ребенок
греча завареная с вечера горячей водой, вода и зеленый чай, кушать 3 дня) можно и неделю, но потом гречу будешь ненавидеть))
Татьяна
1 ребенок
сладкое до 12 дня. и после шести не есть, если невмоготу то кисломолочку вечером (ряженку, кефир). побольше овощей и фруктов. без копченостей, без колбас, минимум мучного.я за неделю полтора-два кг. теряла. сейчас у меня цель -5-7 кг, поэтому со вчерашнего дня на месяц себя ограничила. ) посмотрим, что получится )
ВОЛОЧАЕВА ЛИЛИЯ
2 ребенка
мне нравится диета лесенка. Почитайте у меня в журнале! За 5 дней 3100 скинула и не набрала пока) хотя ем всё! сейчас ещё раз хочу на неё сесть)
Ольга Карачева
Чемодан «худеем за неделю» за неделю -2кг- очень вкусно и безвредно!!!!