О позитивном. Когда будет правильней идти в бассейн?
Дамы, вот все думаю пока чисто гипотетически, у врача спрошу на следующей неделе. «Когда лучше идти в бассейн?». Ибо за последний месяц мои мышцы мягко говоря потеряли форму, а к родам хотелось бы хотя бы пресс и спину иметь в форме. До этого ходила на горячую йогу. По идее думаю стоит идти после 11 недели. Т.е. у меня примерно будет примерно в конце ноября. Пока конечно лучше физический покой. Но и затягивать это не очень хочется. У кого какие мысли или может опыт имеется по этой теме?
Комментарии
Анна Купатадзе
1 ребенок
Бассейн никогда лишним не будет, но эффект вы поймете только после 35-36 недель))
кристина
1 ребенок
Почему физический покой? Бассеин вообще на любом сроке отлично. И прогулки. Покой плохо, застой крови в малом тазу будет!и смутила фраза: иметь пресс к родом в порядке. Это как?) У вас же ребёнок в животе будет расти а не на спине! Есои до бер пресс был то и после он придёт в формк быстро.
Рябцева Светлана
2 ребенка
мне пока запрещают ходить из-за плохого мазка… ((
юрина марина
1 ребенок
я упражнения начала делать с 12 недели, так как наш местный бассейн у меня доверия не вызывает....
Карина
4 ребенка
Не хожу и не ходила.не подскажу
Аннэт
2 ребенка
мне очень нравилось, но надо чтоб противопоказаний от врача не было. и я ходила в бассейн с озонированной водой.
Ивлева Елена
1 ребенок
Долго собиралась. И в итоге пошла неделе на 20 примерно. Ну жесть скажу я вам. Я плыть вообще не могла. Ощущение было, что воду в камень бросили. И этим камнем была я. Больше не ходила. Врач у меня вредная была. Сказала родишь и будешь ходить.
Наталия Лагутина
мне мой врач сказала сказала только после 12 недель. Пока незя😉