Как набрать вес?

Многие пишут, что после родов не могут скинуть лишние килограммы, а я наоборот не могу их набрать!!!

ДО Б мой вес был — 55 кг, сейчас — 49!!! это кошмар для меня. Меня никто не узнает, а если и узнают, то первый вопрос: «Что с тобой??? Почему такая худая и т.д.» Я уже и на улицу не хочу выходить. У меня комплекс развился))) Реально.

До 9 месяцев кормила грудью, думала, что может из-за этого вес на месте стоит, ни фига, после завершения ГВ, стрелка на весах не сдвинулась.

Хочется вернуть свой вес, и свою грудь, торты пирожные не помогают)))))) 😉😉

Комментарии
Авторизация
Анна
у меня от ляхи отстегнуть)))))))))))))
Невенченкова ИННА
батон с маслом на ночь каждый день
Katerina Ibragimova
Еште детские смеси и каши)
Дмитрова Елена
к эндокринологу надо
Надежда
Такая де история, ем хорошо, а вместо щек одни скулы торчат(
mextiyeva jale
Начать правильное питание, отказаться от простых углеводов или позволять их себе не ранее после полноценного приема пищи.  .питаться часто 5-6раз в день. Без перекусов. В интернете есть меню для тех кто хочет набрать вес, я пользовалась
ALBINA
Таже беда, только я 45 теперь вешу, а была 50-52. Рожать 61 шла
Лесенька
Офигеть!!! 37????и к гинекологу тоже? так неохота по врачам ходить… спасибо, за советы, все-таки пойду спортивное питание покупать.....