53 день! 5.11.14
Всем, привет! Сегодня отвесик, -500 гр, 65,8 кг. День не отличается особым разнообразием))) отчет будет краткий! на завтрак овсянка, кофе. Перекус 2 криспа с сыром и чай. Обед овощной суп, там много курочки))) на ужин яблоко и 0,5 л кефира, больше ничего не хочется)) хотя может и еще яблоко съем. Отч
Комментарии
Румянцева Таня
3 ребенка
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Светлана
Таша прочитала весь ваш дневник по похудению. Вы такая молодец. Я вот неделю на правильном питании, отвеса нет, пока не могу войти в ритм такого питания. Но надеюсь на лучшее. Мне за 2 месяца надо похудеть минимум на 5 кг. Сейчас вес аж 82Вот прочитала ваши подвиги. это меня мотивирует. Молодец!!! Удачи Вам.
Татьяна
3 ребенка
с отвесищем!!! а кефир ты же не за раз пол литра?
Скугарева Марина
2 ребенка
с отвесиком, супчик интересный!))
Галанова Татьяна
2 ребенка
Таша, догоняешь)Так держать)!!! с отвесищем тебя!