бактериальные закваски. Вопрос!

Кто нибудь знает как правильно употреблять молочные бактериальные закваски — до еды, после или может во время?

Комментарии
Авторизация
Ирина
А имеет значение?
Наталья Самохина
послушаю)
Леночка
я после пила
Ольга Родионова
Из заквасок йогурт делаю, сама ем вечером и малышу даю.
Кочерова Елена
мое мнение — сутра к завтраку и на ночь, но хз мож я и ошибаюсь
Даниля Мухамедова
Вообще по аюрведе все молочное едят либо рано утром, либо поздно вечером.
mezniece luda
я ем или с утра или на ночь