совет
кто сидел на диете и какой, сколько скинули?
Комментарии
Алла
3 ребенка
Ни разу не сидела. Всегда 50-55 кг, не больше. А после беременности само все за месяц слетело без следа
Марина
2 ребенка
считаю калории за месяц 5 кг ушло
Людмила
2 ребенка
ОООО БОЛЬНАЯ МОЯ ТЕМА! Я С ДОЧКОЙ 30 СКИНУЛА НА КЛЕТЧАТКИ И ПП У МЕНЯ В ЖУРНАЛЕ ЕСТЬ, ЩАС ХУДЕЮ НО МЫ НА ГВ… И ПОСЛЕ ВТОРОГО НА ГВ ППЦ ОООООЧЕНЬ ДОЛГО ВЕС УХОДИТ.ЩАС Я НА ПП УЖЕ 55 НО МНЕ ЕЩЁ МНОГО НЕ УСТРАИВАЕТ.ХОТЯ МУЖ ГОВОРИТ ХВАТИТ.НО Я САМОКРИТИЧНА ОЧЕНЬ!
Наталья
2 ребенка
очеееень на многих диетах пересидела- японка, 7 лепестков, питьевая, пратасовка, любимая и тд, их реально ооочень много. так как борюсь со своим весом со школьной скамьи. сейчас я в своем добеременном весе. поняла одно. лучше всего пп. надо освоить все основы пп и вес прийдет в норму. но у меня не всегда выходит. часто срываюсь, так как часто праздники, застолья, срывы. но потом у меня разгруз. сегодня например, на кефире.
Королёва Наталия
2 ребенка
На яичной до беременности,-30 кг… сейчас на ней
Ирина Качурина
1 ребенок
не ела жирного соленого, жаренного, сладкого, и меньше мучного сбросила 10 кг за 2-3 месяца
Лилия Акберова
1 ребенок
я тоже никак не могу после родов скинуть лишние 5-6 кг! На диетах сидеть особо нельзя, т.к ГВ! Как их скинуть сама не знаю!!!