1000калорий день1

Всем приветик.

Сегодня первый день 1000калорий. Начала я не очень. Вчера дала себе волю расслабиться и выпила целую бутылку вина, а потом и шампанского, ну было такое вот хорошее настроение и повод, муж пил пиво. Короче утром мне было плохо так, что не могла встать. Сходила на работу еле еле, ушла раньше времени. До сих пор прет и жрать хочется, не есть, а именно жратььььь!

Вот что я съела сегодня.

пачка хлебцов кукурузных-320кал

2сыра янтарь- 600кал

стакан кефира -100кал.

Вот держусь изо всех сил, а там тортик стоит такой вкусный, мммммм.

Вот так вот, на весы и вставать боюсь завтра.

Комментарии
Авторизация
Юлия
Держитесь. Скоро будете спокойно на еду смотреть
Давыдова Татьяна
Скачайте программу на телефон… называется...MyFitnessPal...Весчь хорошая, сама на ней сижу. Удобно.Компактно и всегда под рукой.
olga
а у меня сегодня 3тий день закончился на 600 ккал, завтра 900! :)