Эт.. Девоньки, похудеть желающие есть? Сообща-то веселее)))
Девоньки, (страна и возраст не имеет значения), кто-то есть, кого утомили лишние кг??? Сегодня начинаю топать к цели. Пока цель скромная… 60 кг. Кто со мной посоревноваться и поддержать друг друга?😉
У меня план действий таков: «Диета Медиков 14 дней» — если выживу💅, выхожу на «Бонской 7 дней». Далее — ПП и зарядочка. Халахуп и Джиллиан в помощь)))))
Тапки — мимо.🙅Меня утомили 69 кг....😉
Комментарии
Нуруллина(Фасхутдинова) Диляра
1 ребенок
не слишком ли??? диета медиков уж больно жесткая, начните лучше с чего нибудь по легче.6 лепестков например.
Катерина
2 ребенка
худеть хочу, диетам не верю, хочу перекопать весь образ жизниначну с ,, ножек мирового стандарта,, и пдотного завтракаследущий ход- вставать и ходить спать в одно время
Lala
1 ребенок
у меня такие же габариты, но я, как на какой-нить, марафон запишусь, так его сворачивают, не начав(((
Наталья
1 ребенок
Я правильно питаюсь и вес уходит
Сымбат
1 ребенок
я ленивая ж о п а
Светлана Проскокова
2 ребенка
а мне бы наоборот набрать чуть. худющая стала как доска. ни сиси ни опы...(( времени нет качаться да и ленивая я😉…
ЕЛИНСКАЯ ЕВГЕНИЯ
2 ребенка
Ленусь, я хочу, но для диеты деньги нужны, так что после з/п… а расскажи об диете этой медиков?