ПОХУДЕНИЕ ДЕНЬ 2(отписываюсь за вчера)

Вес 70(-2 кг).

что делала: позанималась с Джиллиан (СФ за 30 дней)

обруч 30 минут

тренажер 10 минут(больше не могу без кроссовок не удобно, на днях пойду куплю).

массаж проблемных зон 20 минут.

ну и растяжка,«походила»на попе, махи ногами, наклоны в сторону.

УДАЧИ МНЕ!

Комментарии
Авторизация
Инна
удачи.👍классный отвесик. но видать ты себя жеско насилуешь. неболит ничего???
Алена
А что с питанием?
сацук яна
Удачи все получится!)