диета

правильное питание, первая б 2,5 кг, вторая 2 кг

11-12 кг, ела все подряд

не придерживалась. похудела на 5 кг со вторым

Ничего не набрала. 64 было до беременности, родила, стала 62 кг. У меня умный организм) ВО время беременности требовал от меня фруктов-овощей, разлюбил сладкий чай-кофе и шоколад хотел лишь черный)

+14 уже, на вид разница не особая. Была 40 кг, а сейчас 54. Уверена, что после родов все быстренько скину без диет, на а в крайнем случае лучший способ похудеть — не жрать ) это в моем случае )))) 

Была 54-56 до беременности, в день родов 71, сбросила после родов 7кг, вес стоит. Кормлю грудью. 

я при первой б набрала 15 кг, после родов набрала еще 10(там гв то чай со сгущенкой ну и тд)похудела за три года только на эти же 15, сейчас уже 9 кг набрала и меня начинают напрягать в больнице, буду стараться придерживаться какой то диетки минус мучное сладкое и жареное)))ну в конце концов не зря же мне муж мультиварку дарил)))буду в ней готовить)))

Набрала 9 кг, через 3 дня после родов вес был как до беременности. Делала разгрузочные дни, если много набирала и все