режим в питании.Нужен совет.
Завтрак у нас в 8.00
Обед в 12.00
Полдник в 16.00
Ужин в 20.00
Получается кушаем каждые 4 часа
Ложимся спать где то в 22.00
В 00.00 примерно она уже опять хочет кушать, пьёт молочко.Потом в 4.00 опять пьёт молочко.
Как нам можно подкорректировать режим чтоб ужин был по позже и чтоб сытая засыпала и кушала ночью хотя бы 1 раз.Может перекус где то добавить… Вообщем я уже всю голову себе сломала.Как у вас вообще обстоят дела с режимом в питании, может для себя что то на заметку возьму.
Комментарии
олеся
1 ребенок
у нас так же было до 2г7м. Теперь спит всю ночь
Юлия
2 ребенка
явно не хватает второго завтрака часик ов в 10-00. У нас завтрак 8-00, второй завтрак 10-00, обед 12-30или 13-00, полдник 15-00 или16-00, ужин 18-00 или 19-00 и второй ужин перед сном 20-30 или 21-00
Юля Семерикова
2 ребенка
У меня сын до сих пор ночью 2 раза смесь пьет, а ему уже почти 2,5 года(((( И это не зависимо от того во сколько он ужинает. Устала ужас, а что делать тоже не знаю(((
Курмангалеева Альбина
1 ребенок
Смесь мы пьем только на сон вначале, и днем и ночью. а ночьюво время сна перешли на водичку так: 1й раз пробовала дать водичку вместо смеси а в 10мес- нет попьет и давай плакать что это не то знает что не смесь. 2й раз попробовала в год но по другому — смесь делала все меньше с кажд.разом убирала по 30мл. когда довела до 30мл перевела на тепл.воду. теперь просыпантся 2р попьет водички немного, пропукается и спать. по режиму у нас перерыв в 2ч то плотно то перекус. на ночь в 8 кушаем неплотно и на сон смесь.
Мальцева Наталья
2 ребенка
я бы еще второй ужин прям перед сном добавила, лет до 2-х чтоб было 5 приемов пищи