беременность
Девочки, врач сказала сделать разгрузочный день, много веса набрала. Делал кто то такие дни?
Комментарии
Ульяна
2 ребенка
а сколько уже прибавка?
ЕКАТЕРИНА
2 ребенка
делала
Анастасия
3 ребенка
делала. а толку?
Liesan
2 ребенка
Говорили но я не могла голодать так как они мне предогали на яйце и кефире
Сатаева Динара
3 ребенка
На твороге, кефире или яблоках
Екатерина
1 ребенок
Да, конечно. Разгрузочные дни полезные ) я их всегда делала в последнем триместре беременности — меню на день было — кефир и фрукты) но у меня лето было, фруктов море )))
Ольга
2 ребенка
Кефир и творог, но срок был за 30 недель, скидывала по 2 кг за сутки, но это отэки были
Таисия
5 детей
делала, помогли. я ела яблочки целый день раз в неделю.
Марина
2 ребенка
бывало отекала за день на 3 кг. Йогурт и яблоки весь день. За такой день -2 кг
Марина
1 ребенок
У меня был один раз разгрузочный день, проверяли, вес набрался или вода лишняя (за 2 недели 2,5 кг набрала).Разгрузочный день: 500 гр вареной телятины и стакан воды за целый день. В итоге -2 кг за день. Оказалась лишняя вода, тк по маленькому бегала то и дело.
Ольга
1 ребенок
я не разгружалась. Тоже много набрала, была на грани. Но если бы не два месяца токсикоза после которого я скелетоном ходила, то эту грань далеко переступила.